Praca przy komputerze: zadbaj o kręgosłup i oczy!
Praca przy komputerze to dzisiaj wymóg, niezależnie od tego czy jesteś marketingowcem, lekarzem czy bibliotekarzem. Czy to copywriting czy inne zajęcie, przy którym nie da się uniknąć długich godzin spędzonych przed ekranem, warto zadbać o zdrowie fizyczne i dobrostan psychiczny, które mają niebagatelny wpływ na zachowanie work life balance! Jak zadbać o kręgosłup? Masz co … Czytaj dalej