Jeszcze do niedawna perspektywa home office, czyli pracy zdalnej, bez konieczności dojazdów do miejsca pracy była kusząca dla wielu. Teraz, w dobie pandemii koronawirusa, tymczasowa praca w domu jest koniecznością. Jak zabrać się do tego mądrze? Jak wydzielić nawet w niewielkim mieszkaniu strefę na domowe biuro? Dlaczego nie warto pracować z łóżka?
Dom z założenia nie jest miejscem pracy. W domu odpoczywamy, spędzamy czas z rodziną i wykonujemy pozazawodowe obowiązki. Ogólnoświatowa sytuacja kryzysowa zmusiła nas jednak do nagięcia swoich dotychczasowych przyzwyczajeń i znalezienia w domu miejsca, w którym można by spokojnie popracować.
Zapytaj freelancera
Freelancer, czyli przedsiębiorcza osoba, która samodzielnie pozyskuje swoich zleceniodawców, najczęściej pracuje poza biurem. Ma już więc najczęściej mniejsze lub większe doświadczenie w organizowaniu swojego miejsca pracy. Jeśli masz jakieś wątpliwości – poproś znajomego freelancera o dobrą radę, zapytaj o nurtujące Cię kwestie np. jak zorganizować home office, żeby praca w nim była efektywna i nie zaburzała work life balance.
Przestrzeń biurowa – gdzie ją wydzielić?
Jeśli masz możliwość urządzić domowe biuro w oddzielnym pomieszczeniu – świetnie! Możesz zamknąć za sobą drzwi, wywiesić zawieszkę Nie przeszkadzać! i popracować w ciszy i spokoju nie zwracając uwagi na pozostałych domowników. Jeśli jednak nie masz wolnego pokoju – nic się nie martw! Możesz wydzielić sobie miejsce do pracy np. w pokoju dziennym.
Home office – jak zaaranżować?
Po pierwsze: przypilnuj, żeby strefa pracy zawodowej znajdowała się z dala od strefy wypoczynkowej, unikaj organizowania miejsca do pracy w sypialni. Kolejna sprawa: oddziel je wizualnie np. innym kolorem dywanu, ściany czy szafką na dokumenty w innym stylu niż pozostałe meble w domu. Po trzecie: możesz zastanowić się nad parawanem, który nie tylko wizualnie, ale i fizycznie wyodrębni przestrzeń zawodową od przestrzeni życiowej. Po czwarte: zadbaj, aby w biurowej przestrzeni nic Cię nie rozpraszało. Przed rozpoczęciem pracy zabierz spod nóg rozrzucone dziecięce zabawki, a jeśli dochodzą do Ciebie odgłosy oglądanej przez innego domownika telewizji lub zbyt głośno słuchanej muzyki kup słuchawki wyciszające.
Zadbaj o ergonomię pracy i oświetlenie
Odpowiednia pozycja pracy to naprawdę ważna kwestia i nie warto jej lekceważyć. Praca przy komputerze przez kilka godzin dziennie może niekorzystnie wpływać na nasze oczy i kręgosłup, a późniejsze leczenie z pewnością kosztować będzie dużo więcej (pieniędzy i nerwów) niż zadbanie o swoje zdrowie zawczasu. Jeśli nie chcesz kupować krzesła biurowego wystarczy zaopatrzyć się w ergonomiczną nakładkę na fotel, która zapewni odpowiednie wsparcie pleców i zmniejszy napięcie. Trzeba pamiętać też o dobrym oświetleniu. Postaw biurko prostopadle do okna, a jeśli pracę kończysz późno i na zewnątrz brak już światła dziennego koniecznie włącz lampkę, która odpowiednio oświetli Twoje stanowisko pracy.
Mądre zorganizowanie home office zlikwiduje poczucie przytłoczenia pracą i sprawi, że będziesz potrafił(a) rozdzielić sferę zawodową od prywatnej, mimo że obie toczą się w Twoim domu. Pozytywnie wpłynie też na Twoją produktywność, bo Twój umysł będzie wiedział, że siedzisz przy biurku do pracy, a nie z laptopem na kolanach albo przy stole w kuchni przegryzając kanapkę.
